Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Успех уже у вас в руках!
Перед вами – уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу.
Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий, и электронную программу тренировок на диске с автоматическим расчетом каждого занятия. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению.
Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и… отправляться в тренажерный зал!

Автор: Александр Невзоров
Название: CD диск к книге “Бодибилдинг. Ваш личный тренер”
Издательство: Питер
Релиз выпущен: 2011
Количество страниц : 60
Формат: EXE
Размер файла: 121 Mb

LETITBIT.NET
http://letitbit.net/download/959412/81478.8977f2b85dae343561d358274cc4/Bodibilding._Vash_lichnyi_trener_2011_CD.rar.html